Сайт joomix.org
Главная

Год без мяса

Оцените материал
(4 голосов)

Да, вот уже год я не ем мясо. Как я к этому пришла читайте тут, а сегодня расскажу о том, как прошел этот "чистый" год, ощущения и выводы. Скажу сразу, сегодня я уже не "воинствующий веган", к другим в тарелку не лезу о своими знаниями.

Из чего строить свой организм и разум личное дело каждого. Итак, начну свой отчет.

 

Здоровье


Ой, как только меня не пугали. Вылезут волосы, начнут слоиться ногти, да и вообще обещали, что я распадусь на молекулы. Возрадуйтесь! Ничего этого не произошло. Я не могу сказать, что я обрела какую-то неземную красоту, в принципе все как и было до веганства. Изменения, конечно, заметны в работе пищеварительной системы. Она идеальная. Вздутия живота нет в принципе никогда, как и тяжести. Я и до перемены питания  не страдала какими-то особенными проблемами. Полный анализ крови сдавала в середине года, все идеально.

 

Вес


После того, как я похудела на 20 килограмм и мой вес снизился с 73 до 53 кг. он уже пару лет колеблется в пределах 54-56 кг. Веганская диета никак не повлияла на мою фигуру.

 

Диета.


Мое веганское питание скорее стремится к "простоедению". Этот термин я придумала сама. Простая пища, это понятные блюда: салатик, тушенные овощи, рис... Я избегаю хлебо-булочных, макарон, тортиков и тп. всего того, что требует сложного приготовления и не ясен состав. Более того, за время моего воздержания желудок отвык от этих кулинарных изысков и практически не вопринимает их. Сразу появляется тяжесть и тошнота. Он отторгает то, что не полезно. Сейчас мне гораздо проще держать аскезу- пост или лечебное голодание. Меня не раздирает изнутри аппетит и не течет слюна до пола, как раньше. Что касается алкоголя, то я не пью его около 3-х лет. Недавно, ради интереса, попробовала пиво, сделала глоток и больше не смогла. Ощущение, что организм отравлен. Сознание затуманено. Неприятно.

 

Нарушения


Первую половину года я была на сухом веганстве. Это значит никакой животной пищи вообще, но к концу года соблазнилась красной рыбой в суши. Решила не совершать насилия над собой, да простит меня братик- рыбка. Еще одно нарушение было не осознанное, я поела овощи приготовленные на мясном бульоне. Поле долгого соблюдения пищевой чистоты, сразу во рту появился гадкий привкус, от которого довольно трудно избавиться. Дыхание не читое. Тошнота, тяжесть в желудке, хотя я не ела самого мяса, только бульон. Весь орагнизм воспротивился мгновенно.

 

 

Хочу ли я мясо?


Нет. Оно не вызывает аппетита, в большинстве случаев даже отвращение.

 

Затраты


Затраты на питание сократились, но я не могу сказать, что на много. В рацион добавились орехи, а они дорогие.


Духовное


Изменилась ли я на тонком духовном уровне? Да. Однозначно. Появилось больше сострадания к живым существам. Открылись очевидные истины современного бытия, словно сняли шоры. Я заметила за собой полное отречение от негатива, где бы он не появлялся, перестали интересовать "желтые новости" и "интернет разборки". Сейчас меня гораздо сложнее обмануть, чего это бы ни касалось и сложнее вывести из себя, добиться энергетической отдачи. Я думаю, что я на пути к надежному контролю за эмоциями. Если выражаться поэтически, то у меня полный эмоциональный штиль.

Прочитано 4152 раз
Другие материалы в этой категории: « Эпопея- дырявый матрац Квест в Хургаде. Мой опыт. »
Спасибо, что читаете мой блог. Пожалуйста, возвращайтесь скорее, а я постараюсь порадовать Вас новыми записями!
 
Я, Анастасия
Немного обо мне.


Египет стал моим домом много лет назад, я с удовольствием делюсь своим опытом жизни в этой солнечной стране.

Мне есть о чем рассказать.
 
 

Anastasia osama verh

Анастасия
Учредитель Akar Real Estate

В Египте с 2008 г.

Мне есть о чем рассказать.

Официальные соц сети
    

Получать новые статьи Блога

 

Сегодня читали...

Вдохновляющий отзыв

Меня всегда радуют отзывы и отклики читателей блога. Среди них есть такие, которые трогают за душу и дают вдохновение для…

Жизнь в туристическом раю подорожала

Еще в 2016 году Египет, взяв кредит в МВФ, взял курс на экономические реформы, главная цель которых - сокращение субсидий,в…

Топ 10 туристических вопросов, которыми меня замучили.

Мой блог в топах Яндекса по запросам о жизни в Египте. Это реально круто. Я не скрываю, что моя основная…

Кто тут?

Сейчас 214 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Меню

Сейчас читают

  • Что привезти из Египта
    Что привезти из Египта Сувенирный рынок Хургады довольно богат и если вы проявите терпение при выборе подарков, то обязательно привезете домой частичку волшебства древней страны. Сегодня я раскажу, что привезти из Египта.